瑜伽馆
一间木质天花的房间,可容 21 张垫子。
硬木地板,原生雪松横梁,三面玻璃幕墙可向花园敞开。这间馆为长时间安静的练习而设计 ― 声音工作时音色温暖,黎明时光线足以冥想,十点后又足够明亮以练体式。完整的垫子、抱枕、瑜伽砖、伸展带与毯子,整整齐齐地靠在后墙边等待。
瑜伽馆与练习
一侧是木与玻璃,另一侧是石与天空。在两者之中皆可练习;让一天在两者之中结束。
流瑜伽(Vinyasa)、阴瑜伽(Yin),以及只是「在此地」这一漫长缓慢的业瑜伽。
客人专属的日常课程 ·
Moksha Yoga Amazónica 的故乡
两个空间,一种练习
瑜伽馆
硬木地板,原生雪松横梁,三面玻璃幕墙可向花园敞开。这间馆为长时间安静的练习而设计 ― 声音工作时音色温暖,黎明时光线足以冥想,十点后又足够明亮以练体式。完整的垫子、抱枕、瑜伽砖、伸展带与毯子,整整齐齐地靠在后墙边等待。
石圆台
林荫下的圆形石台 ― 足以容纳 20 张垫子围成一圈,附近还有一处火炉。这是我们日出时分前往之处,也是结业仪式与可可圈、以及那些不太适合在室内进行的练习的所在。头顶的鸟鸣,本就是配乐的一部分。
献给客栈客人
一间穹顶天花的房间,专门为我们提供给住宿客人的日常课程而开。远端墙上一幅背光的月相浮雕,头顶悬挂着藤编吊灯,月亮两侧各有一扇拱形雪松木门,落地玻璃可向林冠敞开。木地板,白色墙面,柔和的午后光。
清晨流瑜伽,日落阴瑜伽,结尾一段调息 ― 英语与西班牙语并行,无论选择哪种套餐均可自由参加。醒来时随时进入,结束时随时离开。
200 小时瑜伽师资培训
由 Moksha Yoga Amazónica ― 美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证学校 ― 在 Kantu 举办,200 小时培训是对气息、身体与寂静的一次炼金式研习。每日两次瑜伽与冥想练习 ― 清晨阳性流瑜伽,日落阴瑜伽或修复 ― 与净化术(shatkarma)、调息、解剖学与生物力学、阿育吠陀自我照护、瑜伽休息术(Yoga Nidra)、声音浴、可可与心轮仪式、头倒立与手倒立工作坊,以及云雾林与红树林保护区的亚马逊体验式行程交织。抵达前的线上模块、客栈中十四天的密集修习,以及离别后的反思线上模块,共同为您打下瑜伽科学与教学实践的基础。
典型班级规模为 12–14 人,三位常驻导师。Yoga Alliance 200 小时认证,外加二十小时阿育吠陀继续教育学分;住宿、每日三餐素食或纯素、塔拉波托机场接机、一对一指导,以及 Moksha 背心与念珠 ― 均含。瑜伽休息术、声音疗愈、阿育吠陀日常实修(Dinacharya)、蒸汽屋与冰浴循环等专项课程,贯穿这两周始终。
前往 Moksha Yoga Amazónica 了解更多 →Sacred Solace 静修营
在 Kantu 七日。林冠苏醒时的清晨流瑜伽,日落时的阴瑜伽与调息,每日三餐素食或纯素,每日 Abhyanga 阿育吠陀油按摩,与清晨的数字戒断。请选您的主行程 ― Tingana 红树林保护区漫长而静默的独木舟之旅,或在青绿瀑布游泳,随后探访 Waqanki 蜂鸟与兰花保护区。Tingana 静修以可可仪式开启,含一项业瑜伽社区项目;瀑布静修则可加一晚,自选参加死藤水仪式。两者皆含四十小时 Yoga Alliance 继续教育学分、Moksha 念珠与背心,以及塔拉波托机场接机。
可获五十小时 Yoga Alliance 继续教育学分。塔拉波托机场接机已含。一位每月自 Chazuta 远道而来主持仪式的访客 curandero / 萨满,可应需主持死藤水仪式 ― 加一晚 ― 供心有所感者参与。
前往 Moksha Yoga Amazónica 了解更多 →瑜伽馆里
蒸汽屋(Temazcal)
烧热的火山石、花园里的香草,以及一位守护炉火的守护者。一项扎根于安第斯与亚马逊传统的净化仪式 ― 可作为静修营项目的一部分,或私人安排参与。
两座冰浴池
蒸汽屋旁的两座冷浸池,圆满整个仪式 ― 按神经系统天生的设计交替冷热。可供团体使用;最适合在瑜伽馆中漫长一日之后的尾声。